Jak zaradzić wypadaniu włosów?

Setki powodów

Zidentyfikowano kilkadziesiąt różnych czynników, które powodują wypadanie włosów, ale liczba ta jest jedynie pewnym uogólnieniem – nikt nie zajął się na przykład znalezieniem i wskazaniem konkretnych związków chemicznych. Niektóre są znane z nazwy, ale to dlatego, że są na przykład częściej stosowane w produkcji kosmetyków.

Są jednak i takie substancje chemiczne, o których wiadomo, że powodują pogorszenie kondycji włosa, ale ze względu na niedużą ilość badań naukowych (często zresztą zablokowanych pod stołem przez koncerny kosmetyczne czy farmaceutyczne), nikt oficjalnie nie wskazał wielu substancji jak czynników zwiększających ryzyko wypadania włosów. A szkodliwe chemikalia są wszędzie – w niskiej jakości kosmetykach, w odżywkach. Problemem może być nawet szampon do włosów, jeśli nie jest odpowiedniej jakości. Zresztą problem jest często nieco inny, ponieważ szkodliwość wielu substancji jest rzeczą względną, a wypadanie włosów efektem nieodpowiedzialności. Jak to możliwe? Załóżmy, że jest na rynku maska do włosów, którą można stosować tylko dwa razy w tygodniu, ponieważ zawiera w składzie substancje, która zasadniczo nie jest bardzo szkodliwa, ale w większych dawkach powoduje osłabienie włosów i ich wypadanie. Jeśli chcesz być piękna i zastosujesz taką masę codziennie, to doświadczysz negatywnych skutków jej działania, ale gdybyś działała zgodnie z zaleceniami, to wszystko byłoby w porządku.

Inny ważny powód wypadania włosów to dieta. Co prawda struktura włosa nie jest niczym szczególnie skomplikowanym, a nawet można by pokusić się o stwierdzenie, że na tle innych wytworów natury, włos jest wręcz prymitywny. Sęk w tym, że nawet do budowy prymitywnej struktury trzeba zgromadzić odpowiednie surowce, a te nie biorą się z powietrza. Co więcej – zdrowie włosów zależy od fizjologii skóry głowy, a ta jest bardzo wrażliwa na niedobory pokarmowe. Włosy, jako element z biologicznego punktu widzenia praktycznie zbędny, są przez organizm zaniedbywane – jeśli ilość dostarczonych składników odżywczych nie jest odpowiednia, to pierwsze „głodują” właśnie włosy, ponieważ cały zasób pierwiastków, białek czy witamin zostanie skierowany do organów ważnych życiowo.

Oczywiście wypadanie włosów może też mieć podłoże genetyczne lub wiązać się z zaburzeniami gospodarki hormonalnej w stanach chorobowych. Zgodnie z pradawną zasadą, jeśli problem ma swoje korzenie wewnątrz, to działanie z zewnątrz nie będzie skuteczne, natomiast w zależności od natury konkretnej przypadłości, czasem stosowanie odżywek lub masek może wzmocnić włosy.

Jak sobie poradzić?

Wyżej opisano tylko trzy podstawowe problemy i wydaje się w miarę jasne, co należy robić. Przede wszystkim przejrzyj swoje kosmetyki. Czy wśród nich znajdują się takie, które w składzie mają bardzo silne detergenty albo inne substancje, które w różny sposób mogą osłabiać włosy? Koniecznie zamień je na naturalne. Wypróbuj organiczny szampon do włosów, balsam i odżywkę. Być może wypadanie włosów jest tylko kwestią chemii w kosmetykach.

Czy Twoja dieta zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a przy okazji nie przyjmujesz miliona szkodliwych substancji chemicznych, które mogą nadmiernie obciążać komórki skóry głowy lub bezpośrednio uszkadzać włosy? Stosowanie odpowiednich kosmetyków, najlepiej zupełnie naturalnych i właściwa dieta pomagają całkowicie wyeliminować wiele przypadków wypadania włosów. W przypadku przyczyn endogennych mogą natomiast zdecydowanie poprawić jakość życia i zmniejszyć dolegliwość objawów – pamiętaj jednak o tym, że mówimy tu o zmianie na całe życie – kosmetyki i dieta to nie jest coś, co zmienia się na dwa tygodnie!